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| 商品名稱 : | 暢銷排行熱賣商品You Can Buy~5合1香氛洗衣膠囊(英國梨與小蒼蘭)15顆入 | |
| 商品規格: | 15顆入 | |
| 產品說明 : | 使用方法:取出洗衣球,放入洗衣機底部,無須撕開透明包裝膜,洗衣球遇水即溶,倒入衣物,啟動洗衣機,洗衣球洗後無殘留。建議用量:中型(9KG)以下使用1顆,大型(9KG)以上使用兩顆。 | |
| 保存期限 : | 2021.11.05 | |
| 進貨來源 : | 原廠商授權經銷公司貨 | |
| 產地 : | 台灣 | |
| 商品備註 : | 全新商品 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
太用力、飽餐一頓 恐引主動脈剝離?
生活中心/綜合報導
海基會前董事長江丙坤在12月8日時出席聚餐,突因主動脈剝離而意識不清,送往馬偕醫院急救,雖病情一度好轉,卻又急速惡化而過世。醫師認為這個狀況是高血壓引起。事實上,心臟病發總是猝不及防,總是前一秒還好好的,後一秒就痛不欲生。
常見的主動脈剝離症狀除了胸痛以外,疼痛會延伸到下巴與肩膀,更會喘不過氣與冒冷汗,如在幾秒內出現強烈撕裂性胸痛,就可能是主動脈剝離。
據《元氣網》報導,心臟病號發於特定狀況,例如突然用力、情緒有劇烈起伏,甚至是吃飽飯後發生;警訊是胸痛,是緊擠、壓縮,或被重物壓住的痛感。如果在幾秒內從完全沒事,變成感受到強烈撕裂性疼痛,就要擔心是否為主動脈剝離。這個痛感可能延伸到脖子、下巴、手臂、肩膀、背部等處。有些患者會覺得喘不過氣,有些人則是覺得噁心想吐,頭暈目眩,以及冒冷汗。
不過,女性患者的心臟病發症狀則較特別。建議仔細注意身體是否有以下症狀:「近來特別疲累,且過去從沒這麼累過」、「冒冷汗或喘不過氣」、「手臂、背部、下巴、頸部有痛感」。如在短時間內反覆發生,建議記下這些症狀出現的時間點,以及當時正在做什麼,例如從事的工作以及當下情緒,之後向醫師協助評估是否有心臟疾病。(編輯:葉立斌)
▲心臟病發。(圖/翻攝自網路)
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上班族易得「滑鼠手」 日常5招預防
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)以往「腰痠背痛」多是中老年人生活寫照,但慢性痠痛的患者有年輕化的趨勢!主因就是姿勢不當,導致頸部、肩膀和腰部承受過大壓力,尤其電腦族長期久坐,不當姿勢過久,導致腰痠背痛、肩頸與手腕不適。
長時間維持相同手部動作 造成滑鼠手
新營醫院中醫科醫師黃盟珠表示,年輕人出現一堆慢性痠痛,有2大因素:「姿勢不當」和「運動不足」。現代人久坐,沒有保持正確姿勢,椅子沒有靠背、椅子坐太低或太高、扭轉身體拿東西,都會讓腰部、肩膀、頸部受力過大。在電腦桌前一坐數小時,中間沒有起來動一動,腰部、肩頸、手腕不堪負荷。沒有規律運動,肌肉耐力不足,也讓痠痛提早、頻繁發生。
經常打字、使用滑鼠,若發現手腕又麻又痛,甚至無法使力,就可能患了「腕隧道症候群」,即是俗稱的滑鼠手。主因為長時間維持相同的手部動作,導致神經壓迫,症狀為常手指無力、手腕酸麻疼痛。若症狀嚴重,還可能導致患處腫脹難消。
避用冷水、熱敷 5招防滑鼠手
中醫認為,「滑鼠手」主要由於慢性勞損引起,屬於中醫「痹證」、「筋傷」。腕部長期過度使用,慢性勞損致局部經筋受損,脈絡不和,氣血瘀阻,使局部疼痛、活動受限。遷延日久或感受風寒,致勞傷氣血,阻滯經脈而成。中醫治療以疏筋活絡為主,可採用局部貼敷膏藥、中藥熏洗、針灸等方式進行治療。
黃盟珠醫師說明,日常生活中可進行5招自我預防和治療,避免滑鼠手找上門。如(1)避免洗冷水,避免寒冷刺激和過度伸屈用力;(2)熱敷手掌及手指;(3)按揉曲池、手三里、陽谿、魚際等穴,幫助肌肉放鬆、神經緩解,建議用大拇指指腹輕按後再熱敷手腕,或先熱敷再按穴位,千萬不可以用力推、捏;(4)模仿搖扇子動作,或以「8」字形繞動手腕,放鬆手腕肌肉和韌帶。
滑鼠位置不宜過高過遠 降低手腕負擔
飲食避免過度食用辛辣、刺激或冰冷食物。醋、檸檬等口感酸的食物屬木,適量食用可放鬆同屬木性的筋絡、韌帶,但過度食用亦會讓筋絡收縮,可能加重筋骨不舒服。
滑鼠的位置愈高,對手腕的損傷愈大;滑鼠距身體愈遠,對肩的損傷愈大。因此,滑鼠應該放在一個稍低位置,相當於坐姿情況下,上臂與地面垂直時肘部高度,鍵盤位置亦同。黃盟珠醫師提醒,最重要的是不要在電腦前連續工作過久。電腦族的姿勢會使得肌肉長期收縮,應定時起身做伸展操,讓手腕、肩膀及頸部有休息的時間。
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