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商品訊息描述
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| 商品規格: | 1雙入 2019熱門商品超人氣商品 | |
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| 產地: | 台灣 | 限時產品>產品限時產品首選熱銷|
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「多坐1小時，減壽22分鐘」 小心8大疾病找上你！
我們一直以為久坐只會讓下半身循環不好或腰痠背痛，美國最新研究發現，多坐1小時，減壽22分鐘。只要坐太久，你就會讓自己陷入癌症、糖尿病、心臟病、腎臟病和早死的危機？！我們不可能整天不坐，那究竟可以坐多久？
美國癌症協會檢視了12萬美國，14年來坐著的時間和死亡率，發現女性只要每天坐超過6小時，就比每天坐少於3小時的人，早死於各種疾病的風險高了37％。男性則多了18％。
許多研究都證實，久坐危機四伏。包括：
■癌症
久坐不動和每年10萬個癌症病例有關，尤其是乳癌和大腸癌。流行病學家佛萊登瑞奇（Christine Friedenreich）認為，久坐和發炎與其他癌症風險指標有關。
■糖尿病、心臟病
英國萊司特大學（University of Leicester）研究超過80萬人結果發現，坐著最久的那組人比坐得最少的人，罹患心臟病與糖尿病的機率多一倍。
■慢性腎臟病
萊斯特大學的同一份研究也發現，相較於一天坐不到3小時的女性，每天坐超過8小時的人罹患慢性腎臟病的風險多了30％，可能與久坐造成血液循環不良有關。
■肺栓塞
發表在《英國醫學期刊（British Medical Journal，BMJ）》的研究發現，久坐比多動的女性得到肺栓塞的機會多兩倍，而肺栓塞死亡率很高，是最常見心血管死因之一。肺栓塞是指身體別處的血栓游離到肺部裡，不動的人比較容易形成血栓。
■肥胖
台北體育學院運動生理系教授郭家驊說，英、美從二次世界大戰之後，人類熱量和脂肪攝取其實一直下降，人們卻愈來愈胖，在1980年代成為一個轉捩點，就是電視和汽車大量普及，也就是人因此長時間坐著有關。
■腰圍
腰圍的差異最為明顯。昆士蘭大學研究發現，長時間坐著時，起身次數多的前25％的人腰圍比次數最少的25％，少了4.1公分。
署立雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏解釋，久坐會改變身體組成，使肌肉量降低、脂肪增加，增加的脂肪就會跑到身體空間最充足的地方，如下腹部或臀部。
■睡眠
多倫多大學睡眠中心主任白德利（Douglas Bradley）研究發現，如果你坐著上班，下班後也坐著看電視，會發展成睡眠呼吸中止症。
因為長時間坐著，腿部會形成液體，當人們躺下時，這液體就會跑到脖子，堵住呼吸道，便產生呼吸中止症。
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隱形眼鏡戴過夜 視力模糊傷角膜
【台灣醒報實習記者毛上仁台北報導】「週拋式眼鏡並不是可以連戴一週。」拋棄式、長戴式、放大片、彩色隱形眼鏡，近年來配戴隱形眼鏡的人日益增多，書田診所眼科主任醫師顏敏芳指出，因使用不當隱形眼鏡造成眼睛受傷比例增加，提醒民眾購買或使用醒隱形眼鏡時，應由醫師開立配鏡處方，以免造成眼睛不可挽回的傷害。
顏敏芳表示，現在還有人誤以為，週拋式隱形眼鏡可連續戴一週，患者取下鏡片後發現角膜破皮、結膜發炎等症狀。她建議，不管是拋棄式或長戴式，盡量都不要戴超過8小時，使用後若要再重複使用，均需要徹底清潔、浸泡、消毒並定期去蛋白，千萬不可戴著睡覺。
隱形眼鏡是將鏡片置於角膜上，直接接觸角膜及結膜，不當使用時，就引起乾澀、紅腫、癢痛、分泌物增加、視線模糊等症狀，顏敏芳進一步指出，原因多為結膜炎、角膜血管增生、角膜受損、角膜潰瘍，嚴重甚至有失明的風險。
「泡溫泉及游泳時不適合戴隱形眼鏡。」顏敏芳強調，若溫泉水、游泳池水觸碰眼睛，將容易使結晶、細菌殘留在隱形眼鏡上，會引發角膜化學性灼傷、角膜破皮、感染的情況，造成紅腫、疼痛、以及分泌物增多等不適。
顏敏芳提醒，「若有角膜炎、結膜炎等症狀出現，須暫停配戴，以免對眼睛造成嚴重傷害。」她也建議，民眾在配戴隱形眼鏡前先就醫檢查，確認眼睛適合配戴隱形眼鏡，並以醫師開立配鏡處方購買適合鏡片。
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