【本周限時刷卡優惠】韓國 MISSHA~超級食物-酪梨保濕護唇膏(3.2g) - 04104307心得
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | 超值推薦購物☆韓國MISSHA☆ | |
| 經典商品優惠網站>最新出版首選商品名稱: | 韓國 MISSHA~超級食物-酪梨保濕護唇膏(3.2g)必買網友開箱介紹 | |
| 商品規格: | 3.2g | |
| 產品說明: | MISSHA 韓國最熱賣三大最受歡迎的化妝品牌 旅韓美妝必BUY明星商品 | |
| 保存期限: | 2021.08.21 | |
| 進貨來源 : | 原產地平行輸入 (台灣有代理商) | 人氣產品生日送禮推薦|
| 產地 : | 韓國 | |
| 商品備註: | 全新正品 | |
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
等紅綠燈遇「古董級跑車」帥炸!後照鏡藏魔性亮點
日前有一名網友在等紅綠燈時,看見一輛造型酷炫的紅色跑車,一旁的車窗還往上掀,能從外頭看見車主的模樣,霸氣外漏的跑車引起網友們熱烈討論,但也有網友歪樓,意外發現照片中有亮點,紛紛留言:「看著看著也跟著笑了」。
▼(圖/翻攝自爆廢公社)
還有網友注意到照片角落的亮點,發現後照鏡裡的笑容特別魔性,「後照鏡的笑臉好魔性」、「看著看著也跟著笑了」、「果真魔性」,對此原PO笑說,那是其實是她騎車的老公不小心入鏡了,也遺憾地透露「早知道紅燈時,跳車跟他合照一下」。
(封面圖/翻攝自爆廢公社)
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對情緒「敏感」 與情緒共處4方法
(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)「有時候,一聲吶喊好過一篇論文。」──美國作家拉爾夫.沃爾多.愛默生。對於許多受到不當控制的孩子,他們的生理需求獲得比心理需求更好的照顧,所以,情緒成了他們最需要求取平衡的一個重要領域。父母可能砍掉了你的情緒,而藉由讓你的感受抽長,你會變得更強壯。
擔心時呼吸加快或變慢 當作情緒的警報
情緒會給你生理上的線索,讓你辨識它們的存在。生氣時,你可能會覺得血脈賁張;害怕時,你的下巴或胸口可能會變得緊繃;擔心時,你的呼吸可能會加速或變慢。把這些線索當成情緒來臨的警報,以備迎接它們的到來,而不要一味把它們拒於門外。
以你的敏感為榮也很重要,尤其如果你的敏感受到控制型家庭的打擊或嘲弄。控制狂往往對他人的敏感很感冒,所以他們會傳達敏感是一種缺陷或罪惡的訊息給你。然而,對感覺、對他人和對你自己的敏銳度實在是一種天賦。你或許大半輩子都以這種天賦為恥,因此,接納你的敏感、增進你的敏銳度,有助你的療癒。
與情緒共處的4個應對之道
1)釋放情緒/
由於控制狂父母往往會強迫你壓抑自己的喜怒哀樂,因此,你可能會發現釋放情緒對你有幫助。即使一開始這麼做感覺很勉強或「很假」,但不妨找一個安全的地方放聲吶喊、大聲唱歌、打枕頭、敲垃圾桶。釋放自己的情緒,有助拓展你的情緒範圍。
2)辨識情緒/
回想最近一次讓你有強烈感受的情境,例如你對某一部電影、電視節目或某一本書的反應。暫停一下,注意你的感覺有哪些細微的起伏、你能辨識出多少種感受。慢慢來。不用擔心好像有幾種感覺混在一起。觀察這當中的每一種感受,足足體會每一種感受一分鐘。
3)拓展你的情緒範圍/
這麼做的管道包括表演課、呼吸重生療癒課程(rebirthing breath work)、全方位呼吸療癒課程(holistic breath work)、各類運動、寫日記、詩歌創作、繪畫或素描。
4)觀照在新的環境裡所激起的感受/
看小孩或小動物玩耍,或者看一部好電影。在重要的節日自願擔任「寒士吃飽」活動的志工。注意一下你身邊的這些人有哪些情緒,也注意一下他們在你內心激起什麼感受。
(本文摘自/如果我的父母是控制狂/橡實文化)









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