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商品訊息描述
| 品牌名稱:超值推必買 | ☆LABIOTTE☆ | |
| 商品名稱: | 韓國 LABIOTTE~ 紅酒/葡萄酒雪酪卸妝霜(80ml) | |
| 商品規格: | 80ml | |
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| 保存期限:網路熱銷2019熱銷商品 | 百貨優惠限定折扣價即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夫涉性侵被譏「沒滿足老公」 高雲翔妻沉寂多日首曝心聲
大陸男星高雲翔身陷性侵風暴，形象一夕跌至谷底，演員妻子董璇同為公眾人物，所受壓力不言可喻，甚至被網友譏「沒滿足老公」，近日她難得打破沉默，在節目上吐露目前心境，坦言面對人生困境，告訴自己只能把全部力量拿來解決問題，透露這些日子從沒掉過淚，「我現在是家裡唯一能扛事的人。」
▲高雲翔性侵官司纏身，妻子董璇上節目透露心境。（圖／微博）
董璇表示，幾個月來許多人勸她為自己而活，但自嘲仍是當年那個倔強姑娘，「我不能分心、也不能洩勁，只能把自己的全部力量用來解決眼前的問題，畢竟在家裡上有老、下有小，在外面還有工作，而我現在是家裡唯一一個能扛事的人。」至於未來怎麼走下去？她說以後是以後的事，堅信依自身性格，無論面對何種狀況，總能靠自己撐過去。
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「回想法」和失智症的關聯
這種喚起過去記憶的心理治療法，在1960年代由美國的精神科醫生羅伯特巴特勒開始提倡，回想過去的回憶、跟別人聊起懷念的事情，可以刺激腦部、達到安定心神的效果。
這個方法一開始雖還未用在失智症治療上，但長期研究使用此療法的病患發現，也能可以改善認知機能！因為罹患失智症者，如果開始出現記憶障礙的話，通常都是越久遠的記憶越容易被記得，如果活用這點，就能反過來改善失智。
日本首都大學健康福利學教授山田拓實教授，就將這套理念導入日本的照護設施中，隨著年紀的增長，漸漸地和周遭的人們的對話變得困難，而讓認知機能逐漸衰退，如果讓年長者看過去的照片、喚起以前的記憶的話，當時的記憶越來越鮮明，能夠和身邊的人分享很多往事，而成為話題的中心。長輩們也可以因此再度體認自己的重要性、得到滿足感和精神狀態的穩定，對防止失智症的效果是顯而易見的。
緬懷過去更能樂觀面對未來
在美國心理學會所出版的雜誌『性格與社會心理學期刊』上刊載的內容顯示，最近越來越多研究闡明，懷舊對我們的心靈有許多的好處，可以對自己的觀感提升、找到人生的意義、戰勝孤獨等等，對人們處於負面的心理狀態時，有很大的幫助。
如何用懷舊的方式幫助長輩預防失智？下一頁看看NHK電視台的介紹
美國社會心理學家克萊魯特蘭奇認為，心靈遭受威脅、覺得孤單、人生不順遂、不知道自己生存目的，徬徨無助的時候，如果打開過去懷舊回憶的寶庫的話，就能夠治癒自己！即使是悲傷的回憶也沒關係，將情緒發洩出來，整個人也能更神清氣爽！
看懷舊影片來幫助長輩預防失智
日本福祉大學健康科學部的助教來島修志，跟日本ＮＨＫ電視台協力合作，製作老片的單元節目，讓大家在家裡看電視就能使用「回想法」來幫助家中長輩遠離失智的風險，以下是來島修志提供，看完或在看的當下，可以和長輩聊天、讓他們動腦回憶過去的語句：
- 除了傾聽外，也可以多發問喚起的回憶是在什麼時候？哪裡？跟誰？發生的呢？
- 多討論登場人物的服裝、髮型、交通工作、生活用品等等
- 詢問在這部老片的年代，長輩抱有怎樣心情和回憶呢？
- 分享現在當下看完老片的感想
聽老歌也能撫平煩躁
日本腦科學博士加藤俊徳提出，營養不均衡、睡眠不足、生活不順等原因造成你煩躁、情緒不穩定的時候，其實是過度使用某部分的大腦區塊，如果能聽聽求學時代、以前喜歡的老歌，當時美好的記憶就會湧現，是最快速、可以刺激到腦的其他部分，勾起回憶，緩和情緒的方式。
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