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商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆Kyusha☆ | |
| 商品名稱: | Kyusha~鑽石型美妝蛋(KS-11011)1入 | |
| 商品規格: | 人氣產品結婚送禮推薦1入 材質：聚氨酯比價人氣商品 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
票數過半 劉啟帆打造幸福魚池鄉
中國時報【沈揮勝╱南投報導】
南投縣魚池鄉長當選人劉啟帆，在3名候選人，以5464票、55.03％過半得票率脫穎而出，在連2天忙碌謝票後，27日陪小孩上圖書館；溫馨畫面正如他營造「幸福魚池鄉、快樂魚池人」政見的最佳寫照！
劉啟帆出身體育，曾當選亞青盃網球國手、世青賽國家教練；4年多前有意參選鄉長，先在家鄉成立體育會，推動體育活動與休閒產業，深耕社區，也讓各村落變得更有活力，男女老幼全都動了起來。
這次選戰，獲得民進黨提名的劉啟帆，受到國民黨黃馨瑩強力挑戰，黃馨瑩的國中同學王聖中也參選，看似不如兩黨候選人強勢，但卻扮演左右選局關鍵角色。3人熟識，選戰過程保持絕佳風度，為民主政治立典範。
票開出來，劉啟帆獲得過半選民支持，起步很晚的黃馨瑩與沒有政黨奧援的王聖中，也分獲3000多與1000多票。勝選者態度謙沖，落選者則以「初次參選難得經歷．感恩在心、感謝有您」，大方接受敗選。
競選期間與另一半施怡真扮超人夫妻、屢創話題的劉啟帆強調，「農業、觀光、社福、教育」是他未來施政最重要主軸。其中教育部分，休閒運動產業與學童外語能力、體育人才培訓，是著墨重點。
吃太油了嗎？營養師1張表示警
【早安健康／營養師天團 新營養食代】銀髮族的料理危機
在臺灣傳統的飲食文化中，大多習慣是以熱食為主，特別是銀髮族，烹調方式多以熱炒、煎、炸最為常見，加上銀髮族感官能力漸漸下降，在品嚐食物方面的味覺變化最為明顯。
由於味蕾的退化，對味道不敏感的銀髮族在烹調時就容易添加過多的油、鹽、糖等調味料，甚至常利用「燴」的料理方式，加入澱粉勾芡，使得烹調中所添加的油和調味料就更容易附著在食物上而吃進肚子，加上「食物不浪費」的美德，便常會有把菜湯、醬汁一同配飯吃的情形，使長者不知不覺中吃進過多油脂及鈉、鉀、糖等。
無論平常烹調或外食，建議選擇油量中等或低油的料理，避免吃進過多油脂，造成體內身體多餘的負擔，另外，『水炒』也是個不錯的烹調方式，減少用油量外還能留住食物的營養成分喔！
在調味方面，使用具特殊風味的天然食材，如：洋蔥、番茄、蔥、薑、蒜、九層塔、香菇、紅棗、枸杞等，或是一些水果如：鳳梨、蘋果、百香果等，能增加菜餚的甜味和特殊風味，減少鹽及醬油等高鈉調味料的使用。
此外，銀髮族在飲食上還需特別注意的是，避免食用一煮再煮後的剩菜，以及將菜湯、醬汁一同配飯吃光，這些湯汁含有大量的鈉、鉀及油脂，可能會增加代謝症候群、高血壓、高血脂、腎臟疾病等問題的發生風險，因此更顯得「建立正確飲食觀念」的重要性，減低對健康的負擔，在顧及身體健康的同時也能吃得到食物的原味。（撰文／新營養食代團隊營養師黃品瑄）
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作者簡介：，最懂您的飲食健康智囊團，擅長減重營養、母嬰營養、創意營養講座及食譜。堅持人性與創新，兼顧營養與食安的營養師天團， 倡導聰明選食、營養吃的健康飲食新世代。
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