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商品名稱:	innisfree~ 火山泥去黑頭鼻貼(6片入)
商品規格:	6片入
產品說明:	韓國化妝品 innisfree 少女時代潤娥、李敏鎬 代言品牌
保存期限:	2020.03.30，開封後建議當次使用。
搶購網購達人進貨來源:	原產地平行輸入(台灣有代理商)
產地:	韓國
商品備註:	全新正品

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 高血壓就是不要吃太鹹就好？聊聊藏在食物裡的鈉

【華人健康網文／蔡宜庭營養師提供】很多人都知道，有高血壓問題的人要注意不要吃鹹，這是為什麼呢？因為，我們飲食中的鹽，也就是「氯化鈉」，其中的「鈉」與我們體內血壓的調控有關，且許多流行病學研究也已證實高鈉飲食與高血壓前期、高血壓和心血管疾病之間的關聯性，雖然大家都知道高血壓不能吃太鹹，但過量攝取「鈉」仍然是現代人飲食上常見的問題。而鈉其實不只存在鹽裡面，吃起來不鹹的麵包裡也會有唷！

英國：

麵包、穀物 (19.5 %)

商業加工過的紅肉、家禽和雞蛋食品 (12 %)

肉汁、調味料、調味醬、沙拉醬 (11.7%)

乳製品 (8.2%)

因此從此研究來看，華人地區的飲食，「鈉」主要來自於烹調的鹽 (75.8%)，而日本料理主要來自於醬油 (20%)，英國則多來自於麵包、穀物 (19.5 %)，建議要控制血壓，除了控制烹調用鹽以外，其他的調味料（醬油、醬油膏、烏醋、番茄醬、沙茶醬等）也都要注意酌量使用，在購買食品前也可以先看營養標示中「鈉」含量的部分，控制飲食中鈉的攝取！

每日「鈉」的總攝取量建議：

衛福部建議：每日「鈉」的總攝取量，不宜超過2400毫克（＝6公克鹽）。

美國「2015-2020飲食指南」：健康飲食應限制成人及14歲以上的兒童，每天鈉攝取量不超過2300毫克；小於14歲的兒童應攝取更少。

【延伸閱讀】

• 高麗菜是天菜！營養師：防大腸癌、控血糖、助減重食譜大公開 ‧

 桃園警施關節技 制伏通緝犯

（中央社記者吳睿騏桃園2日電）桃園市中壢警分局員警昨天下午巡邏時，發現27歲范姜姓男通緝犯，但犯嫌仗著高壯身材拒捕，最後遭警方施以關節技壓制，並起出毒品安非他命，全案訊後依毒品罪嫌及通緝移送偵辦。

桃園市警局中壢分局普仁派出所副所長蘇宸鋒今天受訪表示，昨天下午3時30分左右在轄區獨自騎車巡邏時，發現因妨害自由遭通緝的27歲范姜姓男通緝犯，嫌犯不但拒不受檢，更仗著180公分高、91公斤重的身材優勢橫衝直撞，讓員警相當吃力。

身高170公分、體重75公斤的蘇宸鋒表示，自己只能奮力拉住犯嫌，過程中更雙雙跌坐地上翻滾，由於力量懸殊，最後警方透過以柔克剛的壓制技法，以關節技將通緝犯壓制在地，更在他的香菸盒內起獲二級毒品安非他命1包0.69公克。

蘇宸鋒指出，男子到案後辯稱，毒品是在中壢區向陌生男子「阿偉」所購買，但不知道詳細聯絡方式。平時都找朋友四處居住，才沒有截獲寄到戶籍地的司法文書遭通緝，並非故意不到案，但警方不予採信，訊後將他依毒品危害防制條例及通緝移送地檢署偵辦。（編輯：劉政權）1070402

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