【最便宜】日本COSMO~胎盤素白肌瞬效面膜(130g)

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4月 14, 2019

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商品訊息描述

比價撿便宜2019熱門商品品牌名稱:	☆日本COSMO☆
商品名稱:	COSMO~胎盤素白肌瞬效面膜(130g)
商品規格:	人氣商品暢銷商品130g
產品說明:	請參考頁面圖示說明北市衛粧廣字第105080587號
保存期限:	即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完
進貨來源:	原產地平行輸入
商品備註:	全新正品	大力推薦開箱文

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

重現美和華興交鋒趙士強回憶破萬球迷盛況

（中央社記者謝靜雯屏東15日電）首屆南美和、北華興OB賽今天登場，帶領球迷重溫1970年代南北中學棒球強權較勁時光；中華棒協副理事長趙士強直言，沒有職棒年代的兩校關鍵交手，台北市立棒球場破萬球迷盛況。

1969年金龍少棒隊拿下世界冠軍，在蔣宋美齡女士協助下，球員進到華興中學國中部就讀，1969年華興青少棒隊成立，美和中學則在1971年在徐傍興博士支持下成立青少棒隊，開啟南北兩大中學棒球強權對立局面。

華興2003年解散青少棒隊、2007年再解散青棒隊，棒球隊走入歷史，美和中學棒球隊近年也傳出球隊資源問題，此次OB賽除了讓球迷、球員重溫過去回憶外，也希望喚醒大家對於球隊的關注。

台灣體育運動大學校長林華韋為華興著名校友，趙士強則是美和校友，趙士強回憶，林華韋大2屆，那個時候華興、美和關鍵比賽碰頭，在舊台北市立棒球場可以吸引滿場1萬2000名觀眾進場，「在沒有職棒的年代，兩所學校的對戰是黃金組合」。

美和、華興為台灣棒球圈培育出許多人才，林華韋直言：「這2所學校球在那個年代撐起台灣中學棒球」，也盼有機會能期待華興棒球隊再起。

今天OB賽美和OB隊開賽毫不留情面、積極搶分，華興OB隊直到7局才拿下唯一1分，比賽打滿9局，美和OB以13比1拿下勝利。（編輯：方沛清）1071215

站著就能瘦？美研究：4年甩10公斤係金A

【早安健康／曾大容報導】拜網路發達所賜，現代人只要坐在電腦前動動滑鼠，食衣住行等生活的一切大小事，都可以一指搞定。但這樣的生活方式，使得我們坐著的時間越來越多，而不斷有研究判明，長時間坐著容易肥胖，還有使得罹患癌症、心臟疾病、糖尿病、憂鬱症等風險增加，是非常嚴重的問題。

原來只要站著就能瘦？

根據美國梅奧醫院投稿在《歐洲心臟預防醫學期刊》（European Journal of Preventive Cardiology）上的研究結果，比起坐著不動，每站著1分鐘，消耗的熱量增加了0.15卡！

從這篇研究中可以了解到，65公斤的成人，在一天站著工作6小時，可以多消耗54卡的熱量，相當於走路16分鐘的運動量。如果就這樣維持站立工作的習慣，生活和飲食也不特別改變的話，一年下來可以瘦2.5公斤，四年就可以瘦到10公斤！

主導此次研究的羅培茲希門尼斯表示，在這次研究中可以發現，跟坐著的人比起來，站著的人並不會一直維持同個姿勢，多少會有小幅的動作、丟垃圾、變換位置和姿勢等。人為了維持站著的動作，整個腿部、肚子、臀部、背部的肌肉都會鍛鍊到，進而保持身體的年輕。

日本長壽縣民的站立養生法

國際統計中顯示，日本成人每日久坐的時間已經超過7個鐘頭，是世界上每天坐最久的民族。

而近年來也有多份醫學研究指出，每天久坐超過11個小時者，死亡風險會比坐時在0～4小時內者高出40%。此外，高齡者罹患糖尿病、動脈硬化及高血脂患者產生血栓的機率，都會因為久坐而大幅增加，一不小心就有可能導致猝死。

日本石川縣民平均壽命多2歲，秘訣下一頁就告訴您！

根據日本厚生勞動省的調查，石川縣平均壽命比別人多2歲，原因之一可能是石川縣市政府也認同站立的好處，因此開始在當地推廣「站立301運動」，意即每坐滿30分鐘，就站起來活動全身肌肉至少1分鐘以上。不但可以有效緩解下半身的血液循環滯留，更能避免血栓形成、穩定血糖代謝能力，讓高齡者不容易罹患慢性病。

你也可以做得到，每天多站一點的小秘訣

近年來，國外有許多企業為了促進員工的健康，而開始打造站著的辦公環境，不過很可惜的，我們還沒有開始接受此一觀念，而且每天站六小時以上，對許多人來說，還是條很難跨過去的門檻，因此日本健康網站提供了幾個簡單的方法，讓我們開始慢慢體會站著所帶來的好處。

在打電話、整理書面資料、看書等動作時站立
搭乘大眾交通運輸時多讓位、不坐下。
減少使用網路溝通，多出門直接和對方見面聊天
坐著工作一小時，就起來走走、做做簡單的運動
走路出門吃飯時，選擇較遠、要走10〜20分的店家。
不搭電梯或手扶梯，都走樓梯。
在外喝咖啡等飲料時，選擇有站位的店家。

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