【好用商品推薦】Avene 雅漾~控油清爽卸妝液(100ml)

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商品訊息描述

人氣產品

品牌名稱:	☆Avene 雅漾☆
商品名稱:	Avene 雅漾~控油清爽卸妝液(100ml)
商品規格:	100ml
產品說明:	使用方法：適量倒在化妝棉上，於臉部、眼唇停留幾秒後再做擦拭，不須水洗。
保存期限:	2020.09.30
進貨來源 :	授權經銷商進貨
產地 :	法國
商品備註:	全新正品

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

促腸胃蠕動地瓜早上吃最好！

（優活健康網編輯部／綜合整理）十幾年前當我開始鼓吹吃帶皮地瓜養身餐時，有人認同有人質疑。多年之後，經過許許多多人的親身體驗，地瓜餐的功效和好處不時在媒體上沸騰，執行地瓜排毒餐的人也越來越多。這雖是我始料未及的結果，但是見到地瓜的好處能被肯定、能被廣泛應用，自然也感到相當欣喜。

地瓜有助排便、代謝、清除微細血管中的廢物

對現今年紀5、60歲的人來說，地瓜真是一直種令人又愛又恨的東西。再物資缺乏的那個年代，吃不起白米，只能以曬乾的地瓜籤充數填肚子，說起地瓜，很容易就想起那段苦澀的光陰。但是物質富裕了，吃多了白米飯，卻又會想念地瓜的滋味，三不五時就會煮個地瓜飯或地瓜稀飯，解解饞也順道回味一下往日那段酸甜苦辣。

會開始研究地瓜，正是因為見識到臺灣人和地瓜的這段情感，也好奇為何這樣一個不起眼的小東西，竟然可以替代米飯，養育了那段辛苦歲月裡許許多多的臺灣人，甚至衍生出「番薯救人無人情」的臺語俗諺（指地瓜因為賤生易長，雖然幫助世人度過飢寒貧苦的日子，卻仍然不被重視。）

漸漸地，從自身的經驗和各項研究資料當中，我慢慢發現大自然的這份禮物真是奇妙──它不僅擁有所有澱粉質含有的養分，同時擁有豐富纖維質，有助於排便、代謝、清除微細血管中的廢物，還可以防止鈣質流失、安神、瀝水除濕消腫，甚至可以美化肌膚、緊實肌肉、防止內臟部下垂、轉換荷爾蒙，促進兩性幸福。當然它的防癌功效也已經獲得科學界證實，在所有食物當中，地瓜的防癌效果堪稱第一。

忽略了地瓜吃法恐錯失最佳療效時機

剛開始很多學員都不敢相信地問我：「地瓜連皮吃？能吃嗎？」但是經過解釋，地瓜皮屬鹼性，可以幫助人體調整為鹼性或是中弱酸性，避免疾病產生，大部分的學員都會同意「試它一試」。很有趣的是，經過一個星期後再碰面，幾乎沒有人會再提出相同的問題，因為它們已經發現地瓜削不削皮，其實只是習慣上的差別，連皮一起吃，吃習慣了就一點也不難吃，甚至有一番風味。

時下很多人都知道要多吃地瓜、吃地瓜要連皮一起吃，但令人憂心的是，大部分的人只知道地瓜有好處，卻忽略了吃地瓜的方法和時間，錯失最佳療效時機不說，還可能反而吃出不必要的危險。

上午6點半前吃完小腸能吸收90％以上的功效

一般來說，吃地瓜當然也必須配合自然律例作息，能夠在上午6點半前吃完，7點以前排便，就能讓小腸吸收地瓜90％以上的功效。尤其是癌症或重症患者想靠地瓜祛病，一定要砥礪自己在上午6點半以前吃完地瓜、7點以前排便。一般人若是無法在上6點半以前吃完，也應該要在中午12點以前吃完。

因為下午以後身體的新陳代謝變差，地瓜的糖分容易累積，因此中午12點以後就不應該再吃地瓜了。尤其是有糖尿病或是痛風的人，更嚴禁在中午12點以後吃地瓜。另外，有糖尿病的人每天應該吃的地瓜量不能超過100公克，吃完之後1個小時內不應睡覺。

地瓜的烹煮方法也應符合自然律例。夏季天氣熱，地瓜應該以蒸食為主；冬季稍微寒冷，就不再以蒸地瓜為限，可以個人口味享用烤地瓜。不過蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合，最好是以電鍋分層蒸煮，以免地瓜的糖分滲透進米飯當中，導致米飯在溼熱的氣溫中加速腐敗。

癌症患者怎麼吃

1）飲食依照體質。例如，大部分的人都運用「靈芝」來養氣補神，但寒性體質的人不能吃靈芝，因為靈芝屬於涼性。

2）會「發」的食物不宜吃。例如：南瓜、芒果、荔枝、龍眼、哈密瓜、釋迦、酪梨、芋頭、茄子。所有無鱗的魚也都屬於「發」物，例如鰻魚。

3）假如病友在吃抑制荷爾蒙的葯，西醫建議不能食用山藥、大豆、黃豆。

4）血管堵塞的病友，熱瘀者可吃生蓮藕；寒瘀者可吃熟蓮藕。

5）筋骨不舒服、易腹瀉者則忌吃香蕉。

6）癌症及重大疾病者不宜吃海產。

（本文摘自／自然律例──地瓜餐創始人的養生之道／時報出版）

服用抗乳癌藥會造成外陰滲血？

【華人健康網文／婦產科醫師林正權提供】不管什麼原因造成的停經狀態，有一天突然陰道出血，大家直覺上都會想到不好的地方去，包括醫生也是，所以在診間，每每聽到這個主訴病症，我的心裡都會緊張起來，由於乳癌病人所服的抗癌藥物Tamoxifine有個缺點，就是造成子宮內膜增生，這個有癌症傾向，所以外科醫生常會叮嚀病人定期至婦產科用超音波測量子宮內膜厚度，若超過一公分的厚度，往往會叮嚀病人接受婦科醫生協助作子宮刮除手術，同時改換它種的乳癌治療藥劑。

若更年期婦女得乳癌，內膜厚度的危險性標準就不是1公分，而是縮減到0.5公分，換句話說，超音波一照，內膜厚度是0.5公分左右，若再合併不正常出血，就需馬上安排軟式子宮鏡檢查(不用上麻醉)，因據研究，內膜癌的機率很高，前幾天，我就延用這個標準模式，發現一例內膜癌的案子，好在是初期。但這些都是來自子宮內腔的出血，除此之外，乳癌病人無論遭遇停經或服乳癌藥並不會造成外陰或陰道壁出血，因它是有其他原因的，最常甚至是唯一的就是外陰前庭炎。

在一項動物實驗的研究中發現，外陰前庭發炎確實會造成陰道壁下血管增生，這種新增的血管細且脆，容易斷裂，引起出血，因緊鄰著外陰，所以外陰部就一直會有滲血的現象，有時會量多，更增加病人的擔憂跟緊張，不明究理的話，會誤以為下體破皮或癌症反應，因病兆在外陰深部，單單擦藥膏或服抗生素是無效的，作子宮刮除手術也是徒勞無功的，就像前面所提的那位病人一樣，跑遍了多家醫院，接受了無數治療，甚至被建議轉身心科，或直接被擋於門診外的命運，她轉來羅東，經我診斷並治療，一週後回診，知道沒再出血，病人非常高興，我再治療一次，她就痊癒沒再出現了。

外陰前庭炎引起的外陰滲血可以發生在各個年齡層，包括孕婦在內，甚至小小女生也會，之前，我曾在2歲的小女生身上發現，也治好了，這是個少為人注意的毛病，因此常會被誤解或誤診，先前，有一篇新聞報導說，2歲小女生用了塑化器飲水等等，結果造成性早熟而來月經，我並不以為然，因卵巢在這個時段根本一點功能都沒有，作任何刺激對它都不會產生效果，更不用說是早熟，因此我在猜，那位女生應該是前庭炎引起的出血才對。

外陰滲血是臨床所見的一種症狀，教科書或醫學文獻上甚少報導，因此治療也就要靠醫生本身個人的臨床經驗。外陰滲血與前庭炎的關係也是靠醫生的臨床經驗及醫學文獻的研究成果邏輯推敲而來的，這類病人其實在我的診間發現不少，所以有此困擾的女性病人請不要驚慌，它是一定可以治癒的。

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