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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆家庭雜貨館☆ | |
| 商品名稱 : | 兒童抽屜加長安全鎖(1入) | 推薦商品|
| 商品規格: | 1入團購人氣商品好康平台 尺超實用折扣情報寸：16 x 3 cm | |
| 產品說明: | 可用於抽屜、櫥櫃，獨特的鎖蓋設計適合多樣家具使用，便於大人操作使用，為兒童創造安全的成長空間。特價產品超人氣商品 | |
| 保存期限 : | 正常使用 | |
| 商品備註 : | 全新商品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
成都比南極冷？企鵝排隊「圍爐」取暖！網：想當烤鵝
大陸動物園的企鵝，竟然排隊、圍著火爐取暖。而在義大利，一名攝影師，在阿爾卑斯山的山谷中，拍到神奇的景象，他伸手觸碰室外水龍頭流出的水所結的冰柱，冰柱竟然神奇地立刻「變成水」。
中國大陸有網友，日前去逛成都動物園時，赫然發現企鵝居然冷到一個個排隊烤火取暖，影片中可以見到企鵝慢條斯理，一隻隻排隊取暖，有的站著烤還有的趴著烤，模樣相當可愛，這名網友趕緊拿出手機，拍攝下來並上傳網路，讓這段影片瞬間暴紅，還吸引不少媒體前去報導證實。
▼（圖／東森新聞）
這可不是變魔術，其實這是流體力學的罕見現象，原來肉眼所見的「冰柱」只是幻象，從水管流出的水並沒有結冰靜止，而是持續流動的水，這在科學上稱為「層流」，當水流毫無雜質，持續均速地流動，而且所經過的水管表面平滑，外在環境無風，每顆水分子的軌跡都與前者一模一樣，就會出現這個難得一見的自然現象。。
（封面圖／東森新聞）
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睡前餓能不能進食？湯品減腸胃負擔
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）不少人每天被時間追著跑，午餐隨便選擇不花時間的食物，晚上到家時已經很晚了，因為疲憊，就選擇能夠快速吃完的食物，徹底輕忽了營養。很多人晚上睡前都有這樣的煩惱──雖然知道不應該大吃特吃，但是不吃就睡不著。乍看之下，或許會覺得用餐與睡眠沒什麼關係，但是持續選擇營養不足的三餐，就有很高的風險養成「睡不著又容易胖」的體質。
餐間適度間隔 避免血糖值急速上升
醫師們都會建議「規律的飲食生活」，自然有他的道理。其中之一，就是「每餐之間要有適度的間隔，才能夠避免用餐後的血糖值急速上升」。舉例來說，以沒有吃早餐的人與有正常吃早餐的人，比較用完午餐後的血糖值，會發現沒有吃早餐的人血糖上升得比正常吃早餐的人還高。這時身體就會分泌大量的胰島素，以降低體內急速上升的血糖值。胰島素是一種荷爾蒙，不只能夠降低血糖值，還會促進脂肪堆積與老化。
沒吃早餐分泌大量胰島素 易胖且易老
前述的兩個族群吃相同量的午餐時，沒有吃早餐的人會分泌較大量的胰島素，因此「易胖也易老」。醫師們會建議規律的飲食生活，就是為了避免血糖值迅速飆升，形成「易胖也易老」的體質。睡覺時的身體最好能夠完全發揮吸收營養的作用，而非用來「消化」體內的能量。無論如何都得在睡前進食時，我會按照就寢時間選擇下列食物，關鍵在於倒推「還有多久會進入被窩」：
●離就寢只有30分鐘
選擇料少且透明的湯，或是油分少的湯食，並吃到「6分飽」就好。
●離就寢還有1小時以上
選擇有較多料的湯或是味噌湯等能夠帶來飽足感的湯食，並吃到「7分飽」。
這兩者的條件都是以不對腸胃造成太多負擔為前提。湯食對腸胃造成的負擔由輕到重依序是法式清湯→味噌湯→濃湯。有些人因為生活忙碌，夜晚根本沒時間也沒空做菜，這邊建議有這種困擾的人，可以在週末或空間時一口氣做好整週分的湯食放在冰箱。睡前用餐時，選擇這種不會對腸胃造成負擔的食物，才不會對熟睡造成干擾，能夠舒舒服服地睡到早上。
（本文摘自／日本肥胖醫學專科醫師獨創：生理時鐘睡眠瘦身術／世茂出版）
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